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自己的,之心,都有,你可以,要有
提問: 我為什么壓不住怒氣?
問題補充: 明知道為某些人生氣不值得，為什么還是忍不住發火。我該怎么壓住怒氣？
医师解答: 南無阿彌陀佛事情都有因果關系的，自己種什么因就會得什么果，沒有無緣無故的事情發生。“行有不得反求諸己”。生氣是心里生了怨恨的緣故，所以要從心做起。要恭敬禮讓，不要有驕慢之心；不要有輕視他人之心。“不以物喜，不以己悲”。個人利益看淡些。自己的觀念也要能夠放下，不要用自己的長處去比別人的短處。要只看他人的優點，不去計較別人的缺點；對所有的人都報有感恩之心，他們都是我們的老師。因為每個人都有自己的閃光點。你可以在生氣的時候念“阿彌陀佛”，連續念十遍就能夠使心恢復平靜。常常念佛還能夠使人心生歡喜，發自內心的歡喜能夠緩沖人的憤怒情緒；常常念佛會受到人們的愛戴和尊敬；念佛回向給你的敵人（和你有矛盾的人）還可以化解淵怨。你可以試試，這方法很簡單的。阿彌陀佛
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