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你可以,偏食,不多,是的,他可
提問: 我20了…才1.65m還可以再長高些嗎？咋辦叻？
問題補充: 大哥們解決一下
医师解答: 當然可以張高了 20歲骨骼還沒有停止發育趁著這不多的黃金時間趕緊鍛煉吧``你可以多做一些拉伸運動比如立定或助跑跳遠 坐在墊（床）上，兩腿前伸，雙腳并立，收腹含胸，軀干盡量前屈，低頭、伸頸，兩臂同時前伸，摸到腳為好單雙杠 等打籃球是做好的辦法 因為他可以全身得到鍛煉我男朋友18。9歲的時候打開始籃球一年多張了將近20公分 現在183沒打以前和發育不良是的``還有不要偏食`注意身體的全面營養化``
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